×
Home PI Program Testing Prices FAQ
Resources
Webinars Articles Recipes Guidelines About Contact

Křupavé zeleninové hranolky

Křupavé zeleninové hranolky
group 2 porce
schedule Příprava: 15 minut
local_fire_department Pečení: 20 minut
Bezlepkový Vegetariánský

Pečené, nikoli smažené: zeleninové hranolky obalené v křupavém obalu z mandlí a parmezánu s uzenou paprikou a česnekem, upečené v troubě dozlatova. Skvělý způsob, jak do dětí dostat více zeleniny — nejlepší teplé s dipem.

Ingredience

Zelenina

  • Zelenina (cuketa, kedlubna, celer, mrkev, batáty…)400 g

Obal

  • Vejce2
  • Strouhaný parmezán50 g
  • Mandlová mouka50 g
  • Uzená mletá paprika½ lžičky
  • Sušený česnek½ lžičky
  • Sůldle chuti
Postup
1

Nakrájejte zeleninu

Zeleninu omyjte (mrkev, celer a kedlubnu zbavte slupky) a nakrájejte na hranolky.

2

Rozšlehejte vejce

Vejce v misce prošlehejte a osolte.

3

Namíchejte obal

V druhé misce smíchejte strouhaný parmezán, mandlovou mouku a koření.

4

Předehřejte troubu

Troubu zapněte na 180 °C a plech na pečení vyložte pečicím papírem.

5

Obalte a upečte

Nakrájené zeleninové hranolky nejprve obalte ve vaječné směsi a potom v mandlovo-sýrové. Skládejte je na připravený plech a pečte v troubě asi 20 minut dozlatova.

Tip

Nejlepší jsou hranolky ještě zatepla, ideálně v kombinaci s oblíbeným dipem.

restaurant_menu Zpět na recepty