×
Home PI Program Testing Prices FAQ
Resources
Webinars Articles Recipes Guidelines About Contact

Rychlý kuskusový salát s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Rychlý kuskusový salát s kuřecím masem a sušenými rajčaty
group 2 porce
schedule Příprava: 10 minut
local_fire_department Vaření: 15 minut
Bezmléčný Bez kaseinu Bezlepkový Bez vajec Vysokoproteinový

Rychlý salát na cesty z cizrnového kuskusu s opečeným ochuceným kuřecím masem, sušenými rajčaty a čerstvou paprikou, jednoduše dochucený olivovým olejem. Přirozeně bezlepkový a skvělý i studený — ideální na obědy a pikniky.

Ingredience

Salát

  • Cizrnový kuskusdle chuti
  • Kuřecí prso1
  • Sušená rajčata v oleji1 sklenička
  • Červená paprika1

Dochucení

  • Olivový olejna osmažení + zálivku
  • Grilovací koření (bez éček)dle chuti
  • Sůldle chuti
Postup
1

Uvařte kuskus

Cizrnový kuskus uvařte dle návodu na obalu.

2

Opečte kuře

Kuřecí prso nakrájejte na kostičky, osolte a posypte grilovacím kořením. Na troše olivového oleje ho osmahněte doměkka.

3

Smíchejte

Uvařený kuskus smíchejte s kuřecím masem, nakrájenými sušenými rajčaty a červenou paprikou zbavenou jádřince.

4

Dochuťte

Dochuťte solí a olivovým olejem — buď tím, ve kterém byla naložená sušená rajčata, nebo jiným panenským, za studena lisovaným.

Tip

Jídlo je vhodné i na cesty či pikniky, protože se dá jíst i studené.

recept od Kristýny
restaurant_menu Zpět na recepty