×
Home PI Program Testing Prices FAQ
Resources
Webinars Articles Recipes Guidelines About Contact

Králičí ragú

Králičí ragú
group 4 porce
schedule Příprava: 20 minut
local_fire_department Dušení: 2,5 hodiny
Bezmléčný Bez kaseinu Bezlepkový Bez vajec Vysokoproteinový

Pomalu dušené králičí ragú se slaninou, červeným vínem, rajčaty a hřejivým jalovcem, bobkovým listem a rozmarýnem — tak jemné a chutné, že si získá i ty, kteří jinak králičí maso nemusí. Podávejte s bezlepkovými těstovinami, rýží nebo cuketovými nudlemi.

Ingredience

Maso

  • Celý naporcovaný králík1
  • Slanina, na kostičky200 g
  • Olivový olejna opékání
  • Sůl a pepřdle chuti

Omáčka a koření

  • Cibule1
  • Mrkev1
  • Stroužky česneku2
  • Krájená rajčata (konzerva)2× 400 g
  • Červené víno200 ml
  • Bobkové listy3
  • Snítky rozmarýnu2
  • Kuličky jalovce3
  • Mletá skořicešpetka
Postup
1

Opečte králíka

Králíka osolte, opepřete a opečte na oleji ze všech stran. Poté ho vyndejte z hrnce.

2

Orestujte základ

Do hrnce přidejte na kostičky nakrájenou slaninu, cibuli a mrkev a opékejte asi 10 minut. Přidejte česnek, a jakmile se rozvoní, přidejte jalovec, bobkový list, rozmarýn a špetku skořice.

3

Podlijte vínem

Zalijte červeným vínem a povařte asi 5 minut.

4

Duste 2 hodiny

Přidejte rajčata a králíka. Duste na minimální teplotě po dobu 2 hodin.

5

Oberte maso a zahustěte

Králíka vyjměte, oberte maso z kostí, vraťte ho do hrnce a duste, dokud omáčka nezhoustne.

6

Podávejte

Podávejte s bezlepkovými těstovinami, s rýží nebo s cuketovými nudlemi.

Tip

Ragú se dá dobře zamrazit, takže může posloužit jako železná zásoba na dny, kdy není čas vařit.

recept od Kristýny
restaurant_menu Zpět na recepty